ととのい事業

自身をごきげんにととのえる大切さは、
経験や年齢に応じて理解が深まりますが、
忙しい日々では、つい無理をしたり、
感情や思考に流されてしまうことも。
こうした状況に対しととのい事業では、
心身の「よい状態」を知り、
変化の波の中でも
「ちょうど良くととのえられる」
ようにサポートします。

  • セルフマネジメント研修

    ・忙しい日々の中でも自分の心身をちょうどよくととのえる
    ・ストレスに強い、変化に強い心身と思考を作る
    ・セルフマネジメント力=マネジメント層に必須のビジネススキル

  • 個人向けカウンセリング

    ・心理カウンセリング・発達相談・心理教育・コーチング・キャリア相談など、ご相談者のお悩みに応じたカスタムメイドの個別支援

  • メンタルヘルスリテラシー研修

    ・100年時代を健やかに生き抜くメンタルヘルスの基礎知識の教育啓蒙
    ・心身のサインに気づき、必要な専門家に連携できる=見つける目とつなぐ手を育てる

  • リサーチアドバイザー
    新規事業開発支援

    ・「ととのい」に関する調査研究
    ・人のパフォーマンスやセルフマネジメント能力を最大化するための新規事業およびサービス&施設の開発支援

  • ととのい啓発活動

    ・ととのいイベントの企画・運営
    (サウナ・マインドフルネス・瞑想・ヨガ・ピラティスなど、セルフメンテナンス手法を取り入れたイベントやリトリートツアー)
    ・セルフメンテナンスを推進する様々な団体とのコラボレーション活動

  • 個人対象セミナー・勉強会

    ・心理学の理論・研究成果を活用した「自分をもっと知る」「より楽に生きる」ためのセミナー・勉強会
    ・”地獄の引越屋”事業
    ・ビジネスパーソン/ペアレンツ対象勉強会・ワークショップ

これまでの実績